* Хамар хоолойн цочмог болон архаг үрэвслийг мэргэжлийн эмчийн зааврын дагуу бүрэн эмчлүүлэх,

* Биеийн дархлааг сайжруулах, витаминаар баялаг хоол хүнс хэрэглэх,

* Өрөө тасалгааг агааржуулах, өдөр бүр чийгтэй цэвэрлэгээг 2-оос доошгүй удаа хийх,

* Өглөө босоод, орой унтахын өмнө бүлээн ус, саримс, нимбэг, царвангийн уусмалын аль нэгээр хоолойгоо тогтмол зайлах